Het belang van maagzuur

Voldoende maagzuur is ontzettend belangrijk voor de gehele vertering van je eten. Je kunt nog zo gezond eten, als je eten het niet goed verteerd wordt heb je er weinig aan. ⠀
⠀
Sterker nog, een slechte vertering geeft allerlei problemen in de darmen. Dit omdat de niet goed verteerde voedselbrei gaat rotten. Dat merk je bv. aan boeren, winderigheid en stank (uit je bv. je mond of darmen).

Ook zorgt het voor een verandering van de samenstelling van je darmflora, die weer enorm belangrijk is voor bv. het aanmaken van hormonen. ⠀⠀

Wist je dat meer dan 80% van je serotonine (“blijheid” stofje), melatonine (slaaphormoon), dopamine (nodig om in actie te komen en plezier te hebben), glutamaat (om alert te kunnen zijn) en GABA (om tot rust te komen) in de darmen wordt gemaakt?!
⠀⠀
En om maagzuur aan te maken, heb je bv. ook weer goede darmflora nodig.

Zo zie je, hoe belangrijk je darmen zijn. Ik heb het niet voor niets ALTIJD over de darmen en poep als je bij mij op een consult komt.
⠀⠀
Als jij last hebt van je darmen, dan is het dus ook belangrijk om de vertering onder de loep te nemen!

Neem je gezondheid in eigen hand en maak een afspraak voor een consult!